セレンディピティに憧れて

やりたいことをやりたい!

風水とお掃除

「やってはいけないブラック風水」という本を読みまして、

単純で恥ずかしいんですけど、がっつり刺激された私は掃除を頑張っています。

風水的にどうというよりも、掃除頑張ろうという気持ちになったというか。

ホコリや湿気の多い部屋は、やっぱり素敵じゃないよねー。

 

うっかりすると何もしなくなるので、定期的に掃除とかダイエットとか貯金とかの

情報に触れて「はっ!そうだった!」と思い出すくらいがちょうど良いです。

楽しいことなら続くんだろうけど、、、楽しくないんだもん、、、。

ただ、以前よりも「そうだった!」と意識することが増えています。

これ、繰り返してたらだんだん周期が縮まって、常に意識したりするのかしらん。

 

風水には興味ないけど、本を読んでいて玄関にサンキャッチャーとか、トイレにフェイクグリーンとか良いかもなあ……なんならサンキャッチャー手作りもいいかも!

なんて思っています。

 

やっぱり綺麗なお部屋ですごしたいよー!

お片付けを頑張っていたころに比べたらだいぶ綺麗にはなったんだけども

もうちょっと居心地よく出来るんじゃないかとも思います。

果てしない、お片付け道。

メルカリも始めたし、またお片付けを見直してみようかなぁ。

写真は真実を映し出すなと。

これから痩せるために現状把握を、と思いまして自分の身体&横顔の写真を撮りました。

 

もうね、効果てきめんですね。

 

何だこのだるだる人間は!!

 

果てしないショックを受けました、、、特に横顔、、、。

え、私こんなに不細工だったの??みたいな。

正面は鏡で見ているのでわかるんですけど、横顔やばい。顎がない。不細工!!

 

これは痩せるもそうだけど、ストレッチ大事だなと思いました。

今まで簡単だけど縁がないと思っていた、小顔ストレッチを頑張ろうと思いました。

 

ここを参考にしつつ、、、。

wakamie-lab.com

 

あとやっぱり運動大事よねーと思いました。はぁぁ、ショックだ、、、。

 

 

ゆるダイエット

先週は、週末の下ごしらえが出来たので夜はコンビニ弁当は食べませんでした。
昼は1回食べたかな、お弁当が作れなくて。

・体重を測る
・体脂肪を測る
・あすけんで食べたものを記録

自炊だと、あすけん記録が面倒くさいという結果に……。
素材の量がわからず、目分量なので適当になってしまうから。
それでもいいじゃん!という適当さが私には必要だな。
痩せてはないですが太ってもないです。


・ご飯は120グラムにする
・週末にまとめ買い&下ごしらえ
・基本的に自炊→食器は紙皿や割りばしを多用

出来たー。なんと夕ご飯は毎回お味噌汁付き。
週末に具材を切って冷凍、という方法を取ってうまくいったんですが
大根やゴボウを入れてしまったもんだから木曜あたりにはぐずぐずに……。
もうちょっと具材を考えるべきだった。


・0時には布団に入る

0時半頃になってしまった。趣味の時間が楽しすぎて!


・足パカorダンスorウォーキングでカロリー消費
・甘いものが欲しくなったら?→食べて翌日に調整!
全くできず。暑さで動きたくない&アイス食べたいのコンボ。
軽いストレッチ位がいいのかもしれないな。

今更メルカリデビュー

メルカリ出品デビューしました!

 

捨てるのに忍びなかったものも出品となるとがんがん手放せるから不思議……。

初心者なので、送料もサイズも幅が少ない書籍から出品。

どれもらくらくメルカリ便のネコポスで収まるからね。

洋服も出したいけど、送料やサイズを測っても、あってるか不安が残るんだよなー。

郵便局にある、通すだけで厚さがわかる物差しが欲しい。

 

値下げコメントが多いという前評判を聞いていましたが

書籍カテゴリーにはそういう人がいませんでした。

多分洋服系が多そう。人数が多いから。

 

一万円儲けると、手数料かからずに振り込みがなされるらしい。

3か月で一万円なんて難易度高いが……。

今、約一か月で3000円ちょっと位。小銭をちょこちょこ稼いでいます。

出来るところまではやってみようかなと思います。

しかしそんなに売れるほど高額なものがうちにはないんだけどねww

ブランド品とかないしなーwちょっと切なくなりました。


梱包は、百均に売っていたOPP袋とプチプチで行い、封筒に入れて送っています。

出品するだけでなく、本を購入する側にもまわったのですが、

えらく丁寧に梱包されていて驚きました。

もうね、しっかりとハサミで端が切られていてまっすぐにOPPテープが貼られていました。

見習わねば!

ダイエット、難しいな

間があいてしまいました。
23日以降の週はダイエットプランを実行できて、一キロ痩せてハッピーだったのですが
30日以降の週に風邪をひいてしまい、そこから何も出来ませんでした。

週末にスーパーで買い物にいったり下ごしらえが出来ないと毎日コンビニ弁当になってしまう……。
そうすると体重を測ったり食べたものを記録するのも億劫になってしまって。
週末の過ごし方がだいぶ重要なようです。 

・体重を測る
・体脂肪を測る
・あすけんで食べたものを記録

23日以降の週は週5で出来た。一キロ痩せた。
30日以降の週はできたりできなかったり。


・ご飯は120グラムにする
・週末にまとめ買い&下ごしらえ
・基本的に自炊→食器は紙皿や割りばしを多用


23日以降の週は毎日できた。
体調不良後は、まとめ買いも下ごしらえもできず、コンビニ弁当に逆戻り……。


・0時には布団に入る

なんとかやった。30日以降の週は体力が戻らず眠たかった。


・足パカorダンスorウォーキングでカロリー消費
・甘いものが欲しくなったら?→翌日に調整!

全くできず。

 

ビタミンCは、キレートレモンを、鉄分と乳製品は、鉄分のむヨーグルトを

のむことで補っています。いいかんじ!